tiamin vitamin b1

Tiamin adalah vitamin, juga disebut vitamin B1. Vitamin B1 ditemukan dalam banyak makanan termasuk ragi, biji-bijian sereal, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan daging. Hal ini sering digunakan dalam kombinasi dengan vitamin B lainnya, dan ditemukan di banyak produk vitamin B kompleks. Vitamin B kompleks umumnya termasuk vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin / niacinamide), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B12 (sianokobalamin), dan asam folat. Namun, beberapa produk tidak mengandung semua bahan dan beberapa mungkin termasuk yang lain, seperti biotin, para-aminobenzoic acid (PABA), bitartrate kolin, dan inositol.
Orang mengambil tiamin untuk kondisi yang berkaitan dengan rendahnya tingkat tiamin (sindrom defisiensi tiamin), termasuk beri-beri dan radang saraf di luar otak (neuritis perifer) yang berhubungan dengan kehamilan atau dengan penyakit defisiensi vitamin disebut pellagra.
Tiamin juga digunakan untuk masalah pencernaan termasuk nafsu makan yang buruk, kolitis ulseratif, dan diare berlangsung.
Tiamin juga digunakan untuk AIDS dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sakit diabetes, penyakit jantung, alkoholisme, penuaan, sejenis kerusakan otak disebut sindrom cerebellar, sariawan, masalah penglihatan seperti katarak dan glaukoma, mabuk perjalanan, dan meningkatkan kinerja atletik. Kegunaan lain termasuk kanker serviks mencegah dan perkembangan penyakit ginjal pada pasien dengan diabetes tipe 2.
Beberapa orang menggunakan tiamin untuk menjaga sikap mental positif, meningkatkan kemampuan belajar, meningkatkan energi; stres pertempuran, dan mencegah kehilangan memori, termasuk penyakit Alzheimer.
Penyedia layanan kesehatan memberikan tembakan tiamin untuk gangguan memori disebut ensefalopati sindrom Wernicke, sindrom defisiensi tiamin lainnya pada orang sakit kritis, penarikan alkohol, dan koma.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk thiamine (vitamin B1) adalah sebagai berikut:
Efektif untuk ...

    * Pengobatan dan pencegahan defisiensi tiamin, termasuk gangguan khusus yang disebut sindroma Wernicke-Korsakoff (WKS) yang berhubungan dengan tingkat rendah tiamin (tiamin defisiensi) dan sering melihat di pecandu alkohol. Antara 30% dan 80% dari pecandu alkohol yang diyakini memiliki kekurangan tiamin. Memberikan tembakan tiamin tampaknya membantu mengurangi risiko pengembangan WKS dan mengurangi gejala WKS selama penarikan alkohol.
    * Memperbaiki masalah pada orang dengan beberapa jenis penyakit genetik termasuk penyakit Leigh, maple sirup penyakit urin, dan lainnya.
Mungkin efektif untuk ...

    * Mencegah penyakit ginjal pada orang dengan diabetes tipe 2. Mengembangkan penelitian menunjukkan bahwa mengambil dosis tinggi tiamin (100 mg tiga kali sehari) selama tiga bulan secara signifikan menurunkan jumlah albumin dalam urin pada orang dengan diabetes tipe 2. Albumin dalam urin merupakan indikasi kerusakan ginjal.
    * Mencegah katarak.
Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...

    * Mencegah kanker leher rahim. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peningkatan asupan tiamin dari sumber makanan dan suplemen, bersama dengan asam folat lain, riboflavin, dan vitamin B12, dapat menurunkan risiko tempat prakanker di leher rahim.
    * Meningkatkan kinerja atletik.
    * Miskin nafsu makan.
    * Ulseratif kolitis.
    * Kronis diare.
    * Perut masalah.
    * Kondisi otak.
    * AIDS.
    * Penyakit jantung.
    * Alkoholisme.
    * Stres.
    * Aging.
    * Canker luka.
    * Kondisi lain.
Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas tiamin untuk penggunaan ini.
Bagaimana cara kerjanya?Kembali ke atasTiamin diperlukan oleh tubuh kita benar menggunakan karbohidrat.
Apakah ada masalah keamanan?Kembali ke atasTiamin adalah KEMUNGKINAN AMAN ketika diminum dalam jumlah yang tepat, meskipun reaksi alergi dan iritasi kulit yang jarang terjadi. Hal ini juga KEMUNGKINAN AMAN jika diberikan secara intravena dengan tepat (oleh IV) oleh penyedia kesehatan. Tembakan tiamin adalah produk resep disetujui FDA.
Tiamin tidak mungkin benar masuk ke dalam tubuh pada beberapa orang yang memiliki masalah hati, minum banyak alkohol, atau memiliki kondisi lain.Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan dan menyusui: Thiamine adalah KEMUNGKINAN AMAN untuk ibu hamil atau menyusui ketika diambil dalam jumlah yang disarankan sebesar 1,4 mg per hari. Tidak cukup yang diketahui tentang keamanan menggunakan jumlah yang lebih besar selama kehamilan atau menyusui.
Apakah ada interaksi dengan obat?Kembali ke atasTidak diketahui apakah produk ini berinteraksi dengan obat-obatan.
Sebelum mengambil produk ini, berbicara dengan ahli kesehatan Anda jika Anda mengambil obat.
Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen?Kembali ke atasArecaPinang (sirih) kacang mengubah tiamin kimia sehingga tidak bekerja dengan baik. Reguler, jangka panjang mengunyah buah pinang dapat menyebabkan defisiensi tiamin.
Ekor kudaPaku ekor kuda (Equisetum) mengandung bahan kimia yang dapat merusak tiamin di perut, mungkin menyebabkan defisiensi tiamin. Pemerintah Kanada mengharuskan Equisetum produk yang mengandung disertifikasi bebas dari bahan kimia ini. Tetap di sisi aman, dan tidak menggunakan ekor kuda jika Anda berisiko untuk kekurangan tiamin.
Apakah ada interaksi dengan makanan?Kembali ke atasKopi dan tehBahan kimia dalam kopi dan teh yang disebut tannin dapat bereaksi dengan tiamin, mengubahnya menjadi bentuk yang sulit bagi tubuh untuk mengambil masuk ini dapat menyebabkan defisiensi tiamin. Menariknya, kekurangan tiamin ditemukan dalam sekelompok orang di Thailand pedesaan yang minum teh dalam jumlah besar (> 1 liter per hari) atau mengunyah daun teh difermentasi jangka panjang. Namun, efek ini belum ditemukan pada populasi Barat, meskipun penggunaan teh biasa. Para peneliti berpikir interaksi antara kopi dan teh dan tiamin mungkin tidak penting kecuali diet rendah tiamin atau vitamin C. Vitamin C tampaknya untuk mencegah interaksi antara tiamin dan tanin pada kopi dan teh.
Hidangan lautAir tawar ikan mentah dan kerang mengandung bahan kimia yang merusak tiamin. Makan banyak ikan mentah atau kerang dapat berkontribusi untuk kekurangan tiamin. Tetapi ikan dimasak dan makanan laut adalah OK. Mereka tidak memiliki mempengaruhi pada tiamin, karena memasak menghancurkan bahan kimia yang tiamin bahaya.