valerian sebagai herbal

Valerian adalah herbal. Kedokteran terbuat dari akar.
Valerian ini paling sering digunakan untuk gangguan tidur, terutama ketidakmampuan untuk tidur (insomnia). Hal ini sering dikombinasikan dengan hop, lemon balm, atau herbal lain yang juga menyebabkan kantuk. Beberapa orang yang mencoba untuk menarik diri dari penggunaan "obat tidur" menggunakan valerian untuk membantu mereka tidur setelah mereka memiliki meruncing dosis pil tidur. Ada beberapa bukti ilmiah yang bekerja valerian untuk gangguan tidur, meskipun tidak semua studi yang positif.
Valerian juga digunakan untuk kondisi yang berhubungan dengan kecemasan dan stres psikologis termasuk asma saraf, menyatakan histeris, rangsangan, takut sakit (hypochondria), sakit kepala, migrain, dan sakit perut.
Beberapa orang menggunakan valerian untuk depresi, tremor ringan, epilepsi, attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), dan sindrom kelelahan kronis (CFS).
Valerian digunakan untuk otot dan nyeri sendi. Beberapa wanita menggunakan valerian untuk kram menstruasi dan gejala yang berhubungan dengan menopause, termasuk hot flashes dan kecemasan.
Kadang-kadang, valerian ditambahkan ke dalam air mandi untuk membantu dengan gangguan kegelisahan dan tidur.
Dalam manufaktur, ekstrak dan minyak terbuat dari valerian digunakan sebagai penyedap dalam makanan dan minuman.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk Valerian adalah sebagai berikut:
Mungkin efektif untuk ...

    * Ketidakmampuan untuk tidur (insomnia). Valerian tidak meringankan insomnia secepat Penggunaan secara terus menerus selama beberapa hari "obat tidur.", Bahkan hingga empat minggu, mungkin diperlukan sebelum efek terlihat. Valerian tampaknya meningkatkan kualitas tidur orang yang menarik diri dari penggunaan obat tidur. Tidak semua bukti adalah positif, namun. Beberapa studi telah menemukan bahwa valerian tidak meningkatkan insomnia lebih baik dari "pil gula" (plasebo).
Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...

    * Kecemasan. Ada bukti yang bertentangan tentang efektivitas valerian untuk kegelisahan. Beberapa orang telah melaporkan bahwa tampaknya untuk mengurangi stres dalam situasi sosial. Tapi penelitian lain menunjukkan tidak berpengaruh.
    * Gelisah. Sebuah produk kombinasi spesifik, memberikan ekstrak akar valerian 160 mg dan lemon balm ekstrak daun 80 mg (Euvegal forte, Schwabe Farmasi), telah dicoba untuk mengurangi gejala kegelisahan serius (dyssomnia) pada anak di bawah usia 12 tahun. Hasil awal menunjukkan itu mungkin efektif, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.
    * Depresi.
    * Kejang-kejang.
    * Mild tremor.
    * Epilepsi.
    * Perhatian-deficit hyperactivity disorder (ADHD).
    * Sindrom kelelahan kronis (CFS).
    * Otot dan nyeri sendi.
    * Sakit kepala.
    * Perut kesal.
    * Menstruasi sakit.
    * Menopause gejala termasuk hot flashes dan kecemasan.
    * Kondisi lain.
Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai efektivitas valerian untuk penggunaan ini.
Bagaimana cara kerjanya?Kembali ke atasValerian tampaknya bertindak seperti obat penenang pada sistem otak dan saraf.
Apakah ada masalah keamanan?Kembali ke atasValerian adalah KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang bila digunakan dalam jumlah obat jangka pendek. Studi klinis telah melaporkan penggunaan yang aman dari valerian untuk tujuan pengobatan di lebih dari 12.000 orang dalam uji berlangsung hingga 28 hari. Keamanan penggunaan jangka panjang tidak diketahui. Beberapa informasi menunjukkan bahwa valerian juga mungkin aman bila diambil oleh anak-anak selama 4-8 minggu.
Valerian dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti sakit kepala, rangsangan, gelisah, dan bahkan insomnia pada beberapa orang. Beberapa orang merasa lesu di pagi hari setelah mengambil valerian, terutama pada dosis yang lebih tinggi. Lebih baik tidak mengemudi atau mengoperasikan mesin berbahaya setelah mengambil valerian. Keamanan jangka panjang dari valerian tidak diketahui. Untuk menghindari kemungkinan efek samping saat menghentikan valerian setelah penggunaan jangka panjang, yang terbaik untuk mengurangi dosis perlahan-lahan selama satu atau dua minggu sebelum berhenti sepenuhnya.Khusus pencegahan & peringatan:Kehamilan atau menyusui: Ada tidak cukup informasi tentang keamanan valerian selama kehamilan atau menyusui. Tetap di sisi aman dan menghindari penggunaan.
Bedah: Valerian memperlambat sistem saraf pusat. Anestesi dan obat lain yang digunakan selama operasi juga mempengaruhi sistem saraf pusat. Efek gabungan mungkin berbahaya. Berhenti minum valerian setidaknya dua minggu sebelum operasi dijadwalkan.
Apakah ada interaksi dengan obat?Kembali ke atasUtamaJangan mengambil kombinasi ini.
AlkoholAlkohol dapat menyebabkan kantuk dan kantuk. Valerian juga dapat menyebabkan kantuk dan kantuk. Mengambil sejumlah besar valerian bersama dengan alkohol dapat menyebabkan kantuk terlalu banyak.
Alprazolam (Xanax)Valerian dapat menurunkan seberapa cepat hati rusak alprazolam (Xanax). Mengambil valerian dengan alprazolam (Xanax) dapat meningkatkan efek dan efek samping dari alprazolam (Xanax) seperti mengantuk.
Obat penenang (Benzodiazepin)Valerian mungkin menyebabkan kantuk dan kantuk. Obat-obatan yang menyebabkan kantuk dan kantuk disebut obat penenang. Mengambil valerian bersama dengan obat penenang mungkin menyebabkan kantuk terlalu banyak.
Beberapa obat penenang termasuk alprazolam (Xanax), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan), midazolam (berpengalaman), temazepam (Restoril), triazolam (Halcion), dan lainnya.
Obat penenang (SSP depresan)Valerian mungkin menyebabkan kantuk dan kantuk. Obat-obat yang menyebabkan kantuk disebut obat penenang. Mengambil valerian bersama dengan obat penenang mungkin menyebabkan kantuk terlalu banyak. Mengambil valerian bersama dengan obat penenang digunakan dalam operasi dapat menyebabkan sedasi yang berkepanjangan.
Beberapa obat penenang termasuk pentobarbital (Nembutal), fenobarbital (luminal), secobarbital (Seconal), thiopental (Pentothal), fentanil (Duragesic, Sublimaze), morfin, propofol (Diprivan), dan lainnya.
ModeratBerhati-hatilah dengan kombinasi ini.
Pengobatan diubah oleh hati (sitokrom P450 3A4 (CYP3A4) substrat)Beberapa obat yang diubah dan diuraikan oleh hati. Valerian dapat menurunkan seberapa cepat hati rusak beberapa obat. Mengambil valerian bersama dengan beberapa obat yang diuraikan oleh hati dapat meningkatkan efek dan efek samping dari beberapa obat. Sebelum mengambil valerian, berbicara dengan dokter Anda jika Anda sedang mengonsumsi obat yang diubah oleh hati.
Beberapa obat diubah oleh hati termasuk lovastatin (Mevacor), ketoconazole (nizoral), itraconazole (Sporanox), fexofenadine (Allegra), triazolam (Halcion), dan banyak lainnya.
Apakah ada interaksi dengan herbal dan suplemen?Kembali ke atasHerbal dan suplemen dengan obat penenang (menginduksi tidur) sifatPenggunaan valerian dengan herbal lain dan suplemen yang bertindak sebagai obat penenang dapat menyebabkan kantuk terlalu banyak pada beberapa orang. Kombinasi ini juga dapat meningkatkan efek samping dari valerian.
Beberapa herbal dan suplemen dengan efek sedatif termasuk Calamus, California poppy, catnip, hop, dogwood Jamaika, kava, L-triptofan, melatonin, sage, SAMe, Wort St John, sassafras, kopiah, dan lainnya.